Os nutrientes da laranja diferem conforme a variedade da fruta. Porém, de forma geral, qualquer tipo de laranja contém quantidades apreciáveis de sais minerais, principalmente cálcio, potássio, sódio e fósforo. A laranja também é rica em vitaminas do complexo B, contém um pouco de vitamina A e é considerada a melhor fonte de vitamina C (duas laranjas por dia fornecem a quantidade de vitamina C de que o organismo precisa). Além disso, a laranja contém açúcares simples, que são facilmente assimilados pelo organismo. Da flor e da folha da laranjeira extraem-se óleos e essências usados na medicina caseira.
O sumo é um remédio para muitas enfermidades, pois contém princípios açucarados, estimula o paladar, abre o apetite, acalma a sede, favorece a secreção da bílis e facilita a digestão.
Nome científico: Narrangui, Citrus sinensis
Vitaminas: A, B1, B2 e C.
Medicinal:
A laranja consumida na alimentação cura febres, asma, gripes, resfriados, pneumonia, histerismo, nervos, dor de cabeça, escorbuto, ácido úrico, cólera, stress, depurativo do sangue e muitas outras doenças.
O chá da casca secada na sombra contém vitamina C.
O suco recompõem o corpo todo e elimina muitas doenças.
O bagaço é cítrico e regula os intestinos e regenera os outros órgãos do corpo.
Inclua a fruta na alimentação diária.
Folhas e flores:
Atuam como antiespasmódico.
A fruta não tem contra-indicação.
Indicações:
Dissolve cálculos renais, abre o apetite, é digestiva, cura úlceras e serve contra a prisão de ventre.
Tomar o chá da casca e o sumo da fruta.
O suco: remédio contra a papeira e a gengivite.
- Pode ser consumida pelos diabéticos sem restrições (pouca concentração de açúcar – 5%).
- Com a casca cristalizada, a laranja se torna um excelente excitante de apetite.
- A “água-de-flor-da-laranjeira” é bastante conhecida por suas virtudes espasmódicas.
Óleo da laranja – essência
Parte usada:
Casca da laranja.
Propriedades:
Anticoagulante, anti depressiva, antiespasmódica, carminativa, desintoxicante, digestiva, diurética e sedativa.
Indicações:
Acidez estomacal, ansiedade, cólicas no aparelho digestivo, flatulência, histeria, má-digestão, nervosismo e taquicardia.
Cuidados:
Ao usar a essência de laranja na pele, evite se expor ao sol, pode irritar a pele.
