(Milena N.)
Ingredientes:
– Leite de gergelim – 01 xícara (veja como se prepara na parte de leites vegetais)
– Banana – 02 bananas bem maduras
– Açúcar ou mel a gosto
Preparo:
Em um liquidificador, acrescente todos os ingredientes e bata bem.
Dica: para dar um toque você pode acrescentar cacau ou canela, adoçar com mel, ou usar outras frutas, como morango ou mamão.
